공진단 복용방법 제대로 알기

공진단 복용방법을 제대로 알아보겠습니다. 요즘같이 면역력이 중요한 시기에 건강관리를 위한 선물로 딱 적합한 게 바로 공진단이 아닐까 싶습니다. 저도 부모님께 드릴 선물로 뭘 할까 고민하다가 아빠께서 늘 피곤해하시는 모습이 떠올라 피로 해소에 좋다는 공진단을 구매하기로 했는데요.

 

 

하지만 막상 사려고 하니 어떻게 먹어야 할지 막막해서 여기저기 찾아보다가 괜찮은 정보를 발견하여 공유하고자 합니다. 일단 공진단이란 무엇인지 알아보고 이어서 효능 및 복용방법도 같이 알아보겠습니다. 먼저 눈밑 꺼짐 없애는방법에 대해 궁금하시다면 아래를 참고하시기 바랍니다.

 

 

눈밑 꺼짐 없애는방법

 

공진단 복용방법 제대로 알기

 

목차

공진단이란?
공진단 복용방법
공진단 효능

 

 

 

공진단이란?

 

공진단은 산수유, 사향, 녹용, 당귀 등의 한약재를 가루로 만들어 반죽한 한약을 말합니다. 공진단은 중국의 한의서 ‘세의득효방’에 명의 였던 위역림이라는 사람이 만든 약으로 알려지는데요.

 

 

동의 보감에 따르면 공진단은 체질이 허약한 사람에게 쓰면 원기를 튼튼하게 해 주고 더불어 오장이 스스로 조화되고 병이 생기지 않게 될 것이라고 기록되어 있다고 합니다. 공진단은 뛰어난 약효를 인정받아 조선왕실에서도 사용되었다 기록됩니다.

 

 

공진단 복용방법

 

공진단은 하루 1환 또는 2 환을 공복에 복용하는 것이 중요합니다. 일반적으로 아침에 일어나자마자 복용하거나 자기 전에 복용, 또는 오후 5시경에 복용하는 것이 권장됩니다.

 

공복에 공진단을 복용해야 하는 이유는 흡수율을 최대로 높이기 위해서인데요. 하지만 드문 경우 위장장애가 있거나 장이 약한 분들에게는 변이 묽어지거나 설사가 나타날 수 있는데 이럴 때는 오후 4시경에 복용을 하거나 소화제와 같이 복용하는 것이 권장됩니다. 

 

 

공진단 효능

 

기력회복

 

공진단을 복용하면 기력과 활력이 되돌아옵니다. 특히 만성피로가 심한 사람에게 효과가 좋으며 떨어진 체력에 기운을 불어넣어 만성피로 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

 

노화방지

 

공진단에는 다양한 항산화 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 인체에 해로운 산화제를 억제하고 전반적인 건강을 증강시키는 작용을 합니다. 이에 따라 세포 노화를 예방할 수 있습니다. 

 

 

심혈관 건강

 

공진단을 섭취하면 혈액순환이 원활해지고 혈류가 좋아지는 효과가 있습니다. 따라서 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 예방과 개선에 도움이 됩니다.

 

면역력 상승

 

공진단을 복용하면 면역력 상승, 스트레스 감소, 염증 감소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 면역력은 신체의 방패로 최적화되어 있을 경우 갖가지 질병으로부터 보호될 수 있습니다.

 

 

이상 공진단 복용방법을 알아보았습니다. 공진단은 고급스러운 포장만큼이나 효능도 좋기 때문에 어른들 선물용으로 아주 좋습니다. 하지만 가격대가 좀 있기 때문에 선뜻 구매하기 망설여지는 것도 사실인데요. 하지만 그만큼 효능과 명성이 큰 만큼 사랑하는 사람을 위해 한번 선물해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.